Педагог-психолог провела тренинг со студентами на тему «Можно ли уберечься от травм»

Педагог-психолог провела тренинг со студентами на тему «Можно ли уберечься от травм». В ходе занятия участники познакомились с причинами и видами травм (физических и психологических), изучили методы профилактики и самопомощи. Особое внимание уделялось развитию навыков осознанности, стрессоустойчивости и правильному поведению в опасных ситуациях. Тренинг включал практические упражнения, ролевые игры и обсуждения, что помогло студентам повысить уровень личной безопасности и научиться предотвращать возможные травмы.
#учитесьснами