День прогулки на свежем воздухе

День прогулки на свежем воздухе

Неспешные пешие прогулки на свежем воздухе – отличное средство для сохранения молодости, здоровья, хорошей физической и эмоциональной формы. Они помогут избавиться от стресса и просто насладиться общением с природой.
Ежегодно в России 20 января отмечают международный день прогулки на свежем воздухе. В последние годы человеческое общество все более урбанизируется и впадает в зависимость от высоких технологий. В противостояние этой тенденции предлагается проводить больше времени на свежем воздухе. Особенно приятны зимние прогулки, ведь это время года создает неповторимую атмосферу.
20 и 21 января специалисты отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов по плану анимационных мероприятий провели прогулку на свежем воздухе. Мероприятие началось с разговора о пользе ежедневных прогулок для здоровья всех людей. Специалисты отделения провели оздоровительную гимнастику для мышц головы и шеи, а так же на укрепление осанки и координации движений.
Получатели социальных услуг получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошее настроение.

#ГодЗащитникаОтечества
#СоцЗащита34
#Регион34
#ПалласовскийЦСОН