«Ежедневная зарядка!» упражнения для тела и настроения

«Ежедневная зарядка!» упражнения для тела и настроения.

В рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ СО «Палласовский ЦСОН» ежедневно проводится зарядка на свежем воздухе.
Утренняя гимнастика для пожилых - это способ сохранить здоровье и основные двигательные функции человека. Регулярные занятия способны значительно укрепить здоровье, повысить иммунитет и снизить риски появления новых хронических заболеваний, от которых страдают люди солидного возраста.
Инструктор по адаптивной физкультуре проводит комплекс упражнений с получателями социальных услуг. Гимнастика необходима в любом возрасте. А пожилым такие мероприятия позволяют решить целый комплекс проблем: Улучшить кровообращение в конечностях, головном мозге — снизить риск развития инсульта и инфаркта, головокружений.
Получатели социальных услуг заряжаются позитивными эмоциями и хорошим настроением.

#ГодЗащитникаОтечества2025
#СоцЗащита34
#Регион34
#ПалласовскийЦСОН